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冬天泡湯 》》小心熱水 讓皮膚越泡越乾癢
天氣漸涼，你是不是想舒舒服服地泡一下湯，盡情地享受在冬天裏難得的温暖？
但別忘了做好萬全準備，以避免泡湯後皮膚會癢、乾燥、脫皮、龜裂，或紅疹。
其中在泡硫磺泉時要特別注意皮膚的保溼問題。
臺安醫院皮膚科李建儀醫師表示，這是因為秋冬氣温變冷使得皮脂腺分泌減少，
皮膚表面沒有足夠的皮脂可防止水份蒸發；而熱水又會把皮膚表面的水脂膜洗掉，
造成皮膚過度乾燥；再加上硫磺具有乾燥收斂、去角質的效果。
以致於當皮膚表面的水脂膜不健全或不足的時候，皮膚就容易出現乾燥脫屑而刺激神經，
產生搔癢的感覺。所以在四肢的伸側常見到不規則紅斑、紅色網狀的龜裂及抓痕，
並且在搔抓後極易形成濕疹，就是所謂的冬季癢，又稱為冬季濕疹或乾燥性濕疹，
是秋冬最常見的皮膚病，常好發於老年人或是中年人。
李建儀醫師指出，有些患者誤以為冬季癢是因為皮膚不乾淨所引起，
所以就拼命的用藥皂、消毒水或刷子搓洗，不但把皮膚表面的水脂膜洗掉，
更刺激了角質基底層，使角質不正常增生，而皮膚變得更厚、更粗糙、脫屑更多，
但對防禦乾燥的能力卻變得更低，反而使乾性皮膚雪上加霜，冬季癢症狀更形嚴重。
有些人誤以為泡熱水時血液循環良好，全身舒暢，就不會癢。
其實由於熱水會把皮膚表面的水脂膜洗掉，一遇到乾冷空氣，角質又變回又粗又硬的狀態，反而使癢感更加劇烈。
所以應該保養與治療並重，要使乾燥的皮膚恢復溼潤，並避免併發濕疹。
我們皮膚的油脂和水分，會隨著季節、溫度、年齡而有所改變。
現代人長期處於冷暖氣等空調環境下，室內外溫溼度差異大，
使得許多人出現皮脂分泌失調、水分喪失的現象，也因此乾性皮膚患者有逐漸增加的趨勢。
而乾性皮膚患者在冬天都會面臨重大的考驗，如皮膚變得乾燥、敏感、發癢、及乾裂得很厲害。
所以乾性皮膚患者在冬天沐浴次數不宜太多，以淋浴為佳；
避免使用肥皂，改以中性沐浴乳、溫和的乳霜皂為佳；皮膚要時常塗抹乳霜或潤膚劑，以減少水分蒸發；
同時，應避免皮膚的刺激，貼身衣物應儘量寬鬆舒適，以減少皮膚的磨擦。
冬季癢如果併發溼疹或皮膚炎，此時必須趕快找皮膚科專科醫師，
藉由塗抹含類固醇藥膏，及服用抗組織銨等藥物才能治癒溼疹或皮膚炎。
天氣涼了雖是泡湯好時節，但李建儀醫師提醒，需注意泡湯時間不宜太久或頻率過高，
泡完溫泉後的沖澡不應用含肥皂的洗澡用品、沖澡水溫不宜太高、沖完澡後應立即在乾燥的部位塗抹乳液，
如此才可以舒舒服服地享受泡湯的樂趣，才不致於樂極生悲。
《備註》臺灣的溫泉可分為酸性泉如大屯山系的硫磺泉、強酸性泉如北投溫泉、中性碳酸泉和鹼性泉等
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5469
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【商品說明】
* 日本チャーリー株式會社出品。
* 「冬季湯戀-100%柚子皮身心放鬆溫暖沐浴湯(3入)」，寒冷的冬天裡，
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＊清新的柚子香氣，在沐浴時刻更覺得美好。
＊暖呼呼的溫熱效果，慰勞辛苦一整天的自己，好好放鬆一下吧！
* 使用方式：
將一袋包裝的柚子沐浴包放入約120L的熱水(約42~43度)中，即可享受泡湯的幸福。
* 注意事項：
1、請置於幼兒無法取得處。
2、請勿將產品置於高溫或是陽光直射下。
3、如有傷口或是紅腫發膿或裂傷的地方請勿使用。
4、萬一進入眼睛時不要揉眼睛，請用清水沖洗眼部，如有不適請儘速就醫治療。
5、使用中如有發疹、發紅、癢、刺激、痛、熱或脫皮等現象時請暫停使用，
如暫停使用後仍未好轉請停止使用，並詢問藥劑師或醫生。
* 容量：3入(1包15g)
* 日本製造，品質有保證。
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